16期例会・活動報告

6G 3月例会

開催日
2019年03月28日(木)
開催場所
LA SIESTA 
参加人数
11
参加者名
小西,新保,島田,大島,安立,下川原,三澤,加藤,白戸,川島,北構
報告者
グループ06
㈱コスモサービス
常務取締役
新保暁彦

報告内容

3/28(木)の19:00より、フィットネススタジオ LA SIESTAにて例会を行いました。

テーマは楽しく汗を流すこと。

一人用トランポリンを使って約1時間の運動。

音楽と、インストラクターの動きに合わせてトランポリン上で手を振ったり、

足を入れ替えたり、様々な動作を行いました。

ポーズを順番に間違えず行うのは、身体だけでなく、頭も使って新鮮な体験でした

時間はあっという間に過ぎ、終わる頃にはメンバー全員汗だくになっていたので、

ソフト例会ながらも、内容的にはかなりのハード例会になったと思います。

懇親会は「韓国料理専門店こちゅ」にて行いました。

運動後に飲むお酒は大変おいしく、グループのメンバーと親睦を深める事が出来ました。